3 Bestseller Schlafratgeber im Überblick
Du hast viele schlaflose Nächte hinter dir, weil dein Baby nur schwer einschläft, unruhig oder kurz schläft oder nachts immer wieder aufwacht? Dann machst du dir bestimmt genauso wie ich früher große Sorgen, um dein Baby. Das muss aber nicht sein. Babys müssen nicht schlecht schlafen. Und das Geniale ist – wir Eltern können vieles richtig machen und unseren Liebsten dabei helfen entspannt einzuschlafen, ruhig zu schlafen und ja, auch durchzuschlafen. Denn Schlaf ist besonders für die Entwicklung und Gesundheit von Babys unglaublich wichtig.
Es gibt unzählige Baby Schlafratgeber Bücher. Da ist man schon mal schnell verwirrt bei der großen Auswahl und weiß nicht so richtig, welches das Richtige für einen selbst ist. Hier habe ich für dich eine Übersicht von 3 Baby Schlafratgeber Bücher Bestsellern, die sich bewährt und unzähligen Mamas und Papas dabei geholfen haben, ihren Babys einen ruhigen und gesunden Schlaf zu ermöglichen. Mache dir dein eigenes Bild, viel Spaß!
(1) Schlafen statt Schreien – sanft und liebevoll
Im Vordergrund von dem Buch „schlafen statt schreien“ steht das Schlafen lernen auf einer besonders liebevollen und sanften Art und Weise. Denn Ein- und Durchschlafschwierigkeiten des eigenen Babys können sich auf die ganze Familie extrem belastend auswirken.
Elizabeth Pantley, Autorin des Buches, Familienberaterin und selbst vierfach Mama hat in ihrem Buch überzeugende Strategien und Tipps offengelegt – denn häufig führen bereits kleine Veränderungen zu enormer Verbesserung. Durch den liebe- und verständnisvollen Stil der Buchautorin sowie vieler überzeugter Eltern wurde das Buch in nur kurzer Zeit zum Bestseller.
Jedes Kind ist anders und das ist wichtig zu beachten. So findest du in diesem Buch verschiedene Schlafprotokolle und Checklisten, die dir helfen den richtigen Weg für dein Kind zu finden.
Das Buch enthält audem einen Bonus, mit dem man sofort loslegen kann – eine Audio-CD mit Entspannungsübungen und Schlafliedern.
Preis: € 19,99
(2) Schlaf gut, Baby – neue Perspektiven
Wenn wir Eltern an Babys Schlaf denken, haben wir oft Fragezeichen im Kopf. Braucht mein Baby ein eigenes Bettchen oder soll es lieber bei mir schlafen? Benötigt mein Baby mehr Rituale, mehr Regelmäßigkeit oder gar ein Schlafprogramm? Braucht mein Baby dies? Braucht mein Baby jenes?
Seien wir doch Mal ehrlich, so viele Fragen im Kopf verunsichern uns und eigentlich wollen wir Mamas und Papas einfach nur das Beste für unser Kind.
Der Baby Schlafratgeber „Schlaf gut Baby“ zeigt eine völlig neue Sicht auf den Schlaf von Babys und Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren auf. Vergiss starre Regeln! Das erfahrene Autorenteam motiviert Eltern dazu den eigenen Weg zu finden, um ihrem Baby das Ein- und Durchschlafen zu erleichtern. Um diesen individuellen Weg zu finden, bieten dir die Autoren praktisch und einfach gehaltene Hilfestellungen, die zugleich auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Das „Schlaf gut Baby“ Buch ist sehr ermutigend, motivierend und einfühlsam geschrieben.
(3) Jedes Kind kann schlafen lernen – mit konkretem Ein- und Durchschlafplan
Kennst du das auch? Dein Kind will weder einschlafen, noch durchschlafen. Schlaflose Nächte können die gesamte Familie extrem belasten. Das kann zu einem ernsten Problem werden. In dieser erweiterten und überarbeiteten Neuauflage ihres Bestsellers zeigt die Autorin Annette Kast-Zahn, wie wir Eltern unseren Kindern dabei helfen können gute Schläfer zu werden. Das Buch bietet bemerkenswerte Hilfestellungen mit konkreten Fallbeispielen und vielen wertvollen Tipps und Tricks zur Vorbeugung sowie Behandlung von Schlafproblemen. Das Herzstück des Buches ist ein exakter Ein- und Durchschlaf-Plan. Durch Mama und Papa sowie der Unterstützung des praktisch basierten Ein- und Durchschlaf-Plans zeigt dir die Autorin, wie dein Kind bereits nach wenigen Tagen Fortschritte beim alleine einschlafen und durchschlafen macht.
Das Buch „Jedes Kind kann schlafen lernen“ ist sehr verständlich geschrieben und kommt in vielen Themen konkret auf den Punkt.
So, ich hoffe, dass ich dir die 3 Bestseller ein wenig näher bringen konnte. Ob und welcher Schlafratgeber für dich und dein Baby der Richtige ist, muss dir nun dein Bauchgefühl sagen 🙂
In einem weiteren Artikel von mir habe ich meine eigenen Erfahrungen ausführlich und ehrlich über einen weiteren sehr bekannten Schlafratgeber “Endlich Schlaf für Ihr Baby” festgehalten. Gehe hierzu auf Endlich Schlaf für Ihr Baby Erfahrungen. Vielleicht ist dieser etwas für dich.
Außerdem habe ich für sinnvolles Schlafzubehör zusammengestellt, das deinem Baby dabei helfen kann ruhiger und entspannter zu schlafen.
In meinem Blog findest du weitere Artikel und Hilfe zu Themen wie: alleine einschlafen lernen, unruhiger Schlaf, Einschlafhilfe myHummy Erfahrungsbericht und vieles mehr. Stöber einfach durch!
Viel Spaß,
Hannah
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